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エステは行きませんでした！一生に1度だけど、お金を掛けたくなかった！毎日スキンケアの時に、下顎押し、リンパ流し、鎖骨マッサージをしてフェイシャルエステのつもりでやっていました。寝る前は、肩回し、手を後ろにキラキラを気が向いた時に♪朝起きたら、腕をブンブン振り回して肩を回しました。1ヶ月前からヘルシーを意識し始めました。普段から野菜中心の食事でしたが、更に野菜を多く採り入れヘルシー思考にしました。好きなダンス曲を見つけて体を動かしました！私はジャンボリーミッキー♪2週間前から、夕飯は野菜と豆腐メインで、塩分、糖分、油分は程々に、とる場合は昼食で取り入れました！生理前の爆食期は、間食もしたくなるので、安い果物を冷凍して食べていました♪主にぶどう(デラウェア)、果物の食べ過ぎは糖質摂りすぎにもなるので、ジップロックに1口大キャベツを入れ、ゆかりで薄く風味付けし、間食に食べたりもしていました！油物が食べたくなった、キャベツにニンニク、醤油、ごま油すこーし！入れてラーメン風な味付けにして脳を誤魔化しました！笑あとは、毎朝体重計に乗って減量の確認！水分はこまめに摂ることを忘れずに！これで、当日は綺麗にドレスを着こなし出来ました！！続きを読む
エステはずっとやっていないと効果がないと聞いていたのでエステではなくいつも通っている整体鍼灸院で二の腕のEMSと全身矯正を3ヶ月通い放題35000円で行いました！！全身矯正が1番効果でたんじゃないかな！本番かなり綺麗に着れました♡写真がランダムになってしまっているのですが1-4枚目が矯正を行う前！5-7枚目が本番矯正を行ったあとです♡お顔はいつも通り美顔鍼で整えました！顔も体も完璧な状態で本番を迎えられてよかったです！！続きを読む
花嫁さんが様々な結婚式準備の実例を記録した「準備レポ」とパーティー当日の様子「当日レポ」を実際の時系列で並べた、リアルな結婚式準備のレポートです！
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