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自宅でのエクササイズと食事の見直しを中心に、本場3ヵ月前からエステと歯のホワイトニングに通った。
よもぎ蒸しがとても気に入ったので、自宅でもできるように購入しました。新品やメルカリ等の中古販売も含めて検討しました。まず材質が木製か黄土が迷い、黄土は温まりが遅いため、本場ではサウナなど部屋自体が温かい場所で使われていると知り、木製にすることにしました。次に背もたれの有無ですが、普段は椅子としての使用やよもぎ蒸し時に寄り掛かりたかったので、背もたれ有りにしました。結果、良品な背もたれの付きの木製の椅子に出会うことができました。挙式の1週間ほど前に届き、それからは毎日自宅で就寝前によもぎ蒸しをしました。続きを読む
何かを塗るタイプのエステは持続性が感じられず、またヌルヌルするのが嫌で、そういったところは候補外でした。内側からきれいに、デトックスの意味も含めて、酵素浴とよもぎ蒸しのどちらかにしようと思っていました。※岩盤浴は以前に通って、面倒&効果がイマイチ酵素浴：全身を覆われるので効いている感じがあるが、匂いがきつい。シャワーを浴びても匂いが気になる。よもぎ蒸し：蒸されているので、すぐに温まるわけではないが、だんだんとポカポカしてくる感じが気持ちいい。シャワーの必要がなく、香りも良い。値段もお手頃。上記理由から、よもぎ蒸しを最低月2で通おうと思いました。続きを読む
ブライダル用のもので上半身メインでたっぷり3時間、背中・腕・顔を中心にやってもらいました！10回コースで、2回目までは背中が全体アザになってました（笑）エステ以外にもにもよもぎ蒸しで汗をたっぷり出したり、整骨院で肩甲骨剥がしや美容鍼などをやっていました！そのおかげで肩甲骨や鎖骨、首の筋は綺麗に出ました！！続きを読む
花嫁さんが様々な結婚式準備の実例を記録した「準備レポ」とパーティー当日の様子「当日レポ」を実際の時系列で並べた、リアルな結婚式準備のレポートです！
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