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準備・演出・アイテムの実例から、自分らしい結婚式づくりを。
抑えたいマナーや知識から最新ニュース、お悩み相談も。
←before after→背中のぼこぼこ感が気になり通い始めました。気になってた凹凸は軽減され、肩甲骨もしっかり見えたのと首〜肩にかけてのラインもスッキリしたので、通って良かったです!1回15000円前後だったと思います。2週〜1週間に一回ペースで通いました。続きを読む
ドレスから見えるデコルテや背中のトレーニングを行いました。エステなどもあるとは思いますが、健康的な見た目や結婚式後も持続させることを考え、地道にトレーニングを行いました。YouTubeなどにやり方がたくさん載っているので、その日の気分で色々とやっていました!続きを読む
ずっと小顔矯正に通っていて全身脱毛も済んでいたので エステは行かないつもりでしたでも 周りから "せっかくだから行った方がいい!"と言われ 行ってみることに100,000円コースで全4回背中のケアと天使の羽 フェイシャルを中心に通いました元々出ていた肩甲骨が更にくっきりと出るようになり 姿勢も良くなりました☆気分を上げるためにも絶対に行った方がいぃです♡続きを読む
ブライダルエステはpmkエステ💆♀️私はゴリゴリ系がすきなのでパワーツリーがとても身体に合ってました。友人紹介の体験で3,000円くらいで出来たのですが、肩甲骨の位置が全然違う!巻き肩とストレートネック、骨盤の歪みがすごいと言われてしまいました⚡️そのためセカンドオピニオン的なノリでエステの3日後位に整体へお邪魔して身体のメンテナンスをしてもらったのですが、ぶっちゃけ身体の不調や痛みはないからか整体後の変化がイマイチわからなかったです(笑)やっぱり変化がわかる方が安心するのと、モチベーションにもつながるのでpmkさんで契約となりました✨もちろん整体により自分の身体の状態がより具体的にわかり、必要なストレッチを教えてもらえたので良かったです!自宅でコツコツがんばりました。エステではダイエットに重きを置くのではなくあくまでも補助、見た目を良くすること。あとは身体の歪みを整えてドレスを綺麗に着ることを目標にしてたのでとても良かったです!続きを読む
ブライダル用のもので上半身メインでたっぷり3時間、背中・腕・顔を中心にやってもらいました!10回コースで、2回目までは背中が全体アザになってました(笑)エステ以外にもにもよもぎ蒸しで汗をたっぷり出したり、整骨院で肩甲骨剥がしや美容鍼などをやっていました!そのおかげで肩甲骨や鎖骨、首の筋は綺麗に出ました!!続きを読む
慢性的な肩凝りが酷くて、元々エステには肩凝り解消の為に通っていました。結婚式が決まり、肩に集中していたケアも、背中とフェイスもお願いするようになりました。肩甲骨も鎖骨も見えない残念な身体がコンプレックスで、良い機会なのでお金は惜しまず綺麗に見えるようにしていただきました。エステだけではなかなか肩甲骨や鎖骨が出なかったので、10月から骨盤矯正にも週2日以上通い、骨の位置を正して姿勢も良くなるように努めました。どちらも痛気持ち良い程度で不快感が全くなく、仕事をしながらの準備でしたが、エステや骨盤矯正の時間がリラックスタイムにもなり、息抜きになったので通って良かったです。結果としては浮腫みも少なくなり、身体も引き締まりました!続きを読む
予算6万円で、ブライダルエステのコースなどは使いませんでした。冬の結婚式でしたので、とにかく保湿保湿とデコルテ集中でコースを組んでもらいました。2週に1回通うようなコースでした。リンパをハンドマッサージでゴリゴリ流してもらう系のエステだったので、「痛い!」と思うこともありましたが、その分効果は絶大でした!!!エステってすごい!と実感した4カ月でした。本当に助かりました。あとは、加圧トレーニングに7ヶ月前から通いました。ヨガとかのんきなこと言ってられなかったので、とにかく見えるところ強化で!!!とお願いして、週1回パーソナルトレーナーの方についてもらってトレーニングに取り組んでました。効果は絶大。ないと思っていた肩甲骨も当日にはばっちり。食事指導もしていただいたので、よかったです。1回4000円ほどで、飲み会行っていたこと考えると、たいした金額ではなかったです。続きを読む
花嫁さんが様々な結婚式準備の実例を記録した「準備レポ」とパーティー当日の様子「当日レポ」を実際の時系列で並べた、リアルな結婚式準備のレポートです!
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