2年ほど付き合っている彼がいます。
仲良く付き合えており、結婚も視野に入れているのですが、住んでいる場所など諸事情あって、お泊まりは年に2回くらいです。
初めて旅行に行った時、彼のいびきが酷く、睡眠薬で無理やり寝ました。
その後もいびきが酷く眠れないお泊まりが続き、
いびきが心配であると伝えたところ、彼は病院に行ってくれて、現在はcpapをつけて寝ています。
そのおかげもあっていびきはまったくなくなりました。(たまにガッ！となる時もありますが本当に静かです。)
ただ、私が神経質で、隣で寝ていると気になって眠れません。またいびきをかくのではないか…と気になるのもそうですし、cpapがあるから静かなのはわかっているのに、気になって落ち着いて眠れないのです。
彼はやれることはやってくれているので完全に私の問題です。
一緒に住むようになれば寝室は別室でもいいとお互いに話はしていますが、たまには一緒に寝たりしたいです。旅行も行くかもしれないですし…
今までお付き合いした方は、お泊まりが頻繁にあったのと、いびきをかく人がいなかったので、眠れていました。
今の彼とはお泊まりの回数がすごく少なくて、そもそもまだ慣れないのだと思います。去年はお泊まりは1回でした。
彼と寝るのに慣れなかった方いますか？
段々と慣れていくものでしょうか。
体験談などあれば教えてください。
16件の回答があります
はちまるこさん （37歳・女性）
先輩アドバイザー
だんだんと慣れてはきますが…
公開：2026/02/09
役に立った：0
ずっと1人で寝ていて、急に同じ布団や寝室で…となるとなかなか慣れないものだと思います。いびきぐあれば尚更です。
私も最初は慣れませんでしたが、気が付けば慣れてすやすや寝ています。ちなみに夫はたまにいびきや寝言を言いますが、慣れました。
ですが、両親が言うには、「歳をとってくると、トイレに行ったり起きるタイミングが違ってきたり、いびきが若い頃よりうるさかったりしてくるからね。寝室を別にした方が、本当にゆっくり寝れるよ。」と、寝室は別々で寝ています。おかげで疲れはよくとれるし、眠れるし、目覚めも宜しいそうです笑。
同じ部屋や布団にこだわらず、彼氏さんが別々に寝ることを提案してくれているのなら、別々に寝てもいいんじゃないでしょうか。うなぎさん （30歳・女性）
先輩アドバイザー
将来的には寝室が別が良いのでは
公開：2026/02/09
役に立った：0
兄の夫婦の話ですが、奥さんが音や振動に敏感でシングルベッドを並べて寝ていたそうです。相手の寝返りでの振動、音は軽減できるとか。その後引っ越し、部屋数が増えてからは別の部屋で寝ているそうです。
1番は慣れだと思いますが、同居後、部屋に余裕があれば別の部屋で寝たり、一緒の部屋で寝る時はシングルベッドで間にサイドテーブルを挟むと音や振動を軽減することは可能だと思います。我が家はダブルベッドですが、相手の確かに布団の出入りで振動を感じます。はるさん （28歳・女性）
先輩アドバイザー
慣れませんでした！
公開：2026/02/10
役に立った：0
私も最初は主人が隣で寝ることに慣れませんでした。
現在は慣れましたが、今でも毛布の奪い合いなどで目を覚ましたりもします。
お話拝見し、主さんの場合は別々の寝室を検討された方が良いと思いました。
旅行の場合はツインを選択し、片方が眠るまで同じベッド。どちらかが移動して別々のベッドで熟睡。だと疲れも取れて、コミュニケーションも取れるかなと思います。
とはいえ悩みを正直に打ち明け、対策もしてくれるだなんて素敵な関係性ですね！
お二人にとって良い解決策が見つかることを祈っております。
結婚式場クチコミランキング（2026.02.15更新）
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