30歳、妊娠超初期です。
現在妊娠8か月の友人がいます。
昨年冬にプチ同窓会があったときに妊娠報告がありました（私は欠席でしたが人づてに聞きました）。
それから今日まで会う機会もなく連絡もしていません。
次会うのは来月、同級生の結婚祝いのご飯会です。
2週間ほど前に彼女がインスタで妊娠報告をしていました。
マタニティフォト数枚、エコー、子供服の写真でした。
文面には、「こんな経験できて人として立派になれそう」「楽しみすぎる」といった内容でした。
私が今すごく不安なのも相まって、この投稿はかなり心にきてしまいました。
私が思ったことは以下です。
・妊娠しなきゃできない経験はあるが、望んでもその経験ができない人もいる
・妊娠してない＝立派になる機会が1つ少ないと取る人もいる
・この年齢なので、結婚妊娠に悩む友人も多い
・8か月とはいえ、最後まで何が起きるかわからない
→誰でも見れる投稿に載せる勇気は私には理解しがたい
・妊娠自体は尊いことだが、特権意識のようなものは違う
・その子に何の罪もなく、無事に生まれてきてほしい
私の不安やくやしさもあります。不妊治療していたので余計に思うのだと思います。
また、芸能人の妊娠投稿にはもちろん何も思いません。
ほかの友人がこの投稿をしてても、「うれしいんだな」くらいにしか思わないので、
単にその子のことが苦手なんだとも思います。
（もともと、ウェディングハイもすごく、無意識にマウントとりがちな典型的な女子です）
もちろん彼女のsnsなので自由に載せればいいですし、こちらからミュート済です。
しかし1週間たってももやもやが消えず、来月のごはん会も欠席しようかと思います。
私の気の持ち方次第なのですが、似たような経験がある方、どのように折り合いをつけましたか？
7件の回答があります
はちまるこさん （37歳・女性）
先輩アドバイザー
無理に交流しない
公開：2026/02/19
役に立った：0
不妊治療、高齢出産で子どもを出産、現在子育て中です。
妊娠中の、他の人のマタニティハイに対しての対応の仕方についてのご相談…ですよね。
妊娠中は、気持ちが落ちやすい…とクリニックでまず教えてもらった事もあり、私はストレスになりそうなsnsは見ない事にしていました。
また、ストレスになりそうな交流はしませんでした。たらこさんが書かれていますが、ごはん会はお断りしていいんじゃないでしょうか。
つわりが早い人は妊娠初期できますし、無理に付き合いを増やす必要はないかと思います。
妊娠中は、youtubeで助産師さんからの根拠のある話しはチェックしていましたが、知人のマタニティについての投稿は見てませんでした。
きつい言い方ですが、エビデンスのない投稿を見ても、ただ惑わされたりストレスになったり、琴線に触れたりするかなと思い、無視してました…。
妊娠中は、そうですね…無理に友人知人と交流せず、ゆったりゆっくり日々を過ごす、食べたいものを食べて、具合が悪ければ寝る、好きなyoutube番組やnetflixを見たり、趣味を追及したり。snsは見ない。この過ごし方が、私はストレスがたまらずにベストな方法でした。pさん （33歳・女性）
先輩アドバイザー
距離置きましょう
公開：2026/02/19
役に立った：0
マイナスな気持ちになる人間関係は無理して続けなくていいと思います
マウントを取られたら私でもモヤモヤしますよ
別に子供がいないからといって
成長しない、劣っているなんてことは決してありません
私も現段階では妊娠希望なく夫は子供欲しがってて悩んでますが
そんな自分が劣っているなんて思いません
病気や不妊だとしても絶対そんなことありません
人それぞれ送りたい人生や生活は違うし
価値観も違います
押し付けてくる人は放っておきましょう
ストレスない人生を送ってくださいあにゃさん （30歳・女性）
先輩アドバイザー
実際に会うとそうでもなかった
公開：2026/02/19
役に立った：0
友人に対してモヤッとしてしまうことありますよね。
私も経験あります。
私がしていることは、漫画の受け売りですが、
「自分というフィルターを通して他人を見ない」ということです。
そうすることでモヤッとした感情を抱くとは減りました。
また、snsって文字や画像なので受け取り方が人それぞれ違ったりすると思うんです。
私が今までにあったことは、
実際に会うと大したことなかったということです。
むしろその人が私に対して凄く嬉しいことを言ってくれて、
今では自分からも晴れやかな気持ちで連絡をすることが出来るようになりました。
集まりがあるのでしたら、他の方もいますし、
行ってみて良いと思います。
案外楽しいかもしれません。
ご参考になれば幸いです。
結婚式場クチコミランキング（2026.02.15更新）
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